Sobotní lednový seminář

21.1.2017 - 21.1.2017

Sobotní seminář v Praze se Zdeňkem Kurfürstem

 

Není třeba se hlásit, stačí se rovnou dostavit.

 

Místo a čas:

Sportovní hala Lužiny, Bellušova 1877, metro B "Luka" či BUS 174 "Amforová"

 

10:00 – 12:30 a 14:00 – 16:30 s přestávkou 12:30 – 14:00

 

Program semináře:

 

·         Zjemňující a uvolňovací cviky - série cviků sloužících k procvičení a pochopení principů cvičení, k otevření meridiánů a zlepšení proudění energie (zjemnění a uvolnění svalů a šlach, protahování, stabilita, uvolnění)

 

·         Cvičení pro další pochopení systému, elementů a principů

 

·         Dlouhá sestava rodiny Yang

 

·         Tui Shou

 



Cena
 semináře je 600,-/den (5 cvičebních hodin)


Vede: Zdeněk Kurfürst